Sortie #10

Première sortie avec mes Saucony ce mardi et première douleurs après 5 foulées. J'avais pourtant arrêté pendant 2 semaines pour que ça se calme. Le souffle était bon par contre, je ne me sentais pas fatigué, mais par sécurité j'ai préféré stopper mon entraînement après le délai que je m'étais fixé, 30 minutes.



(à force d'écrire mes billets 3 jours en retard je ne sais pas quoi y raconter ... je vais essayer de ne plus faire l'erreur mais il me reste encore la sortie de ce jeudi à rédiger)