Sortie #14

2 semaines sans sortie ça se sent très fort, même à notre niveau. Ce soir j'ai rejoint Julien chez lui pour une ballade de près de 6 kms. Pour son souffle qu'il avait du mal à trouver et pour mes tibias douloureux nous avons entrecoupé l'entraînement de périodes de marche, ce qui donne une allure moyenne relativement mauvaise mais ce n'est pas l'important.


Si le temps le permet on ressortira les basket ce jeudi.